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En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos.
Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.
En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y alcanzar el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
Charles Duhigg es periodista de investigación del New York Times, ensayista y ganador de un premio Pulitzer. Graduado en la Universidad de Yale y en la Escuela de Negocios de Harvard, ha obtenido varios galardones, entre ellos el que concede la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos, el premio Nacional de Periodismo y el George Polk.
| Peso | 0,6 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 21 × 14 × 4 cm |
| Editorial | Vergara |
| Páginas | 416 |
“Mientras haya necesidad de encontrar otras manos, habrá libros de papel”
Juan Villoro
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