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Este libro está pensado para ofrecerte una nueva manera de conocerte a ti mismo y entender tus relaciones.
En estas páginas, la terapeuta Annette Kussin nos ofrece una novedosa visión sobre la teoría del apego que nos ayudará a reconocer nuestros patrones vinculares, y a entender de dónde provienen, para poder modificar conductas y sentirnos seguros y capaces de crear relaciones más sanas y satisfactorias.
Si crees que tienes dificultades para acercarte a las personas y para comprometerte o, por el contrario, te vuelves rápidamente dependiente, con esta guía repleta de técnicas y herramientas muy útiles, aprenderás a ser más comprensivo contigo mismo y, por tanto, con los demás, y a vincularte libremente sin miedos ni ansiedad.
Annette Kussin es trabajadora social y terapeuta. Está especializada en terapia matrimonial, familiar, trauma y apego, y ha desarrollado un modelo de terapia centrada en el apego para adultos para ayudarles a sentirse bien consigo mismos, a aceptar sus limitaciones y mejorar su capacidad emocional.
| Peso | 0,4 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 21 × 14 × 2 cm |
| Editorial | Urano |
| Páginas | 192 |
“Mientras haya necesidad de encontrar otras manos, habrá libros de papel”
Juan Villoro
Retiro por: Núñez y Saavedra, CABA.
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