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El cerebro también se entrena. Este libro combina ciencia clara y práctica real para entender cómo funciona tu mente y, sobre todo, cómo mantenerla activa. Ideal para quienes quieren entrenar su mente, prevenir el deterioro cognitivo y seguir desafiándose.
¿Sentís que tu memoria ya no es la misma?
No es solo el paso del tiempo: el cerebro también se entrena. Este libro combina ciencia clara y práctica real para entender cómo funciona tu mente y, sobre todo, cómo mantenerla activa.
-Ejercicios concretos y progresivos
-Estrategias para la vida cotidiana
-Rutinas de entrenamiento cognitivo
No se trata solo de leer, sino de hacer. De incorporar hábitos que fortalezcan la memoria, la atención y el pensamiento día a día. Ideal para quienes quieren entrenar su mente, prevenir el deterioro cognitivo y seguir desafiándose. Entrenar el cerebro también es una decisión.
Camila Sánchez Salinas es licenciada en Psicología, especialista en Neuropsicología Clínica. Se formó en la Universidad de Buenos Aires y desarrolló su práctica clínica en el Hospital Italiano de Buenos Aires, donde trabajó en evaluación neuropsicológica y talleres de estimulación cognitiva con adultos mayores. Actualmente es coordinadora del Equipo de Neuropsicología de Adultos del Centro Integral de Salud Mental Argentino (CISMA), donde se dedica al abordaje clínico y al trabajo en salud cognitiva. En sus redes y espacios de divulgación, comparte herramientas y contenidos sobre memoria, atención, envejecimiento saludable y cuidado del cerebro.
| Peso | 0,5 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 21 × 14 × 2 cm |
| Editorial | Aguilar |
| Páginas | 320 |
