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Esta bitácora invita a habitar el cuerpo como un territorio vivo. Explorarlo es aprender a sentir, detenerse y escuchar lo que hoy es real.
A través de ejercicios y reflexiones, Dafne Schilling nos guía a reconectar con la unión entre materia y corazón. Porque cuando vivimos desde esa coherencia, la vida se vuelve más habitable. Para que el cuerpo sea siempre un refugio. Y cuando el camino se torne difícil, que estas páginas te ayuden a volver a encontrarte.
Dafne Schilling nació en Buenos Aires en 1988. Es actriz, bailarina e instructora de yoga; fundó Yoga Booty Ballet en Argentina (YBB) y creó su propio método, Intención en Movimiento, buscando reconectarnos con nuestras emociones a través del poder de la danza, el yoga y la meditación. En sus clases, talleres, retiros, programas online y libros, fusiona el poder del movimiento con propuestas de autodescubrimiento para generar una mayor conexión con nuestra esencia, nuestra verdad para reconocernos y liberar el alma. Desde 2012 dicta clases en Argentina y en el mundo, acompaña a las personas a un viaje por su interior, las ayuda a conectar con sus emociones y a sanar a través del movimiento. Organiza retiros y talleres en Argentina, Chile, Uruguay, México y España. Es creadora de un programa online de Intención en Movimiento para que cada una pueda practicar desde su casa y en su mejor hora.
| Peso | 0,5 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 18 × 13 × 5 cm |
| Editorial | Metrópolis |
| Páginas | 76 |
