Kundalini yoga

En lo más profundo del ser humano reposa una energía silenciosa y poderosa. Es la fuente de la vitalidad, la claridad mental y la serenidad interior. Los sabios de la India la llamaron Kundalini: la fuerza que, al despertar, ilumina la conciencia y revela la plenitud del espíritu.

En este texto clásico, Sri Swami Sivananda, uno de los maestros espirituales más influyentes del siglo XX, nos invita a redescubrir esa energía dormida a través de prácticas sencillas de respiración, concentración y vida consciente. Su enseñanza combina la sabiduría milenaria del yoga con una visión universal del bienestar y la armonía interior. Kundalini Yoga no es un tratado reservado a iniciados, sino una guía clara y luminosa para quienes buscan paz, energía y sentido.