Mujeres que se exigen demasiado

Mujeres que se exigen demasiado

$27.999

¿Estás cansada de sentir que llegar a todo es imposible? ¿De cuestionarte cada paso que das porque quizá no seas lo bastante buena? ¿Temes el momento en que todos se den cuenta de que solo eres una impostora?

La autoexigencia es una trampa que te tiendes a ti misma: ¡sal de ella de una vez por todas!

Dominar la autoexigencia es parte del éxito, es el Everest por conquistar de muchas de nosotras: una trampa en la que se dan la mano la autoestima, el perfeccionismo, los apegos y mucho más.

Júlia Martí te ofrece las herramientas necesarias para dar con el origen del problema: por qué te ahoga el burnout y por qué vives cansada y permanentemente insatisfecha contigo misma. Aplica soluciones y empieza a vivir la vida que quieres.

SKU 9788410096967 Category

Julia Marti es psicóloga y psicoterapeuta

Información adicional

Peso 0,6 kg
Dimensiones 21 × 14 × 3 cm
Editorial

Roca Editorial

Páginas

304