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El Sai Yoga (actitud espiritual en la postura) es una práctica que abarca nuestro ser físico, mental y espiritual. Pero, sobre todo, constituye una actitud contemplativa y meditativa mientras se ejecutan las posturas del Yoga.
Esta nueva edición del clásico libro Sai Yoga recoge las enseñanzas de Mataji Indra Devi sobre este método, a través de ejercicios explicados paso a paso y de muchas anécdotas de su hermosa vida.
Indra Devi fue una maestra y escritora letona, difusora de la práctica del yoga. Es conocida como la primera dama del yoga en América.
| Peso | 0,4 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 21 × 14 × 2 cm |
| Editorial | Vergara |
| Páginas | 140 |
